Одно из самых тяжелых служений – врач муниципальной районной поликлиники. У него много пациентов и мало времени на прием, к тому же на консультацию часто приходят люди с большими эмоциональными проблемами. Все это рано или поздно приводит к эмоциональному выгоранию. Важно вовремя заметить, что происходит что-то не то и помочь себе. Это тот самый принцип спасения в самолете «сначала надень маску на себя, а потом уже на ребенка». Как же помочь себе в таком случае?
Неприятный запах изо рта, кровоточивость десен, болезненность при приеме пищи, - эти, на первый взгляд, незначительные симптомы могут сигнализировать не только о локальной проблеме, но и о нарушениях в работе внутренних органов и систем организма. Болезни полости рта нередко становятся пусковым механизмом воспалительных процессов и влияют на наше общее самочувствие.
После пандемии ковида словосочетания «мозговой туман», «когнитивный туман», «когнитивная утомляемость» вошли в лексикон не только врачей. Под этими терминами подразумевается снижение эффективности переработки информации, снижение скорости и точности выполнения заданий, требующих умственного напряжения, ухудшение контроля за своим поведением. Это сигнал, что наш мозг нуждается в отдыхе и дополнительной подпитке энергией.
С апреля и практически до середины октября прогулки по лесу, парку и даже прополка сорняков на дачном участке могут обернуться серьезными неприятностями. Речь о клещах, которые облюбовывают нижние ветки деревьев, кустарников, высокую траву. Оказаться на ничем не защищенном участке кожи для них не проблема. А так как эти насекомые – универсальные переносчики инфекционных болезней человека, их укусы чреваты заражением вирусами и бактериями, которые могут воздействовать на нервную систему человека.
По данным статистики, почти у половины больных сахарным диабетом второго типа развиваются различные осложнения. Чаще всего в связи с этим говорят о поражениях сосудов, почек, сердца и очень редко - о поражении экзокринной части поджелудочной железы. Между тем, нарушения в работе одной части данного органа тут же сказываются на благополучии другой его части.
Сбои в работе поджелудочной железы ведут не только к снижению выработки пищеварительных ферментов, а значит, и к нарушению переваривания пищи, но и к нарушениям в удовлетворении метаболических потребностей пациента. Так что данное заболевание требует вдумчивой диагностики и комплексного лечения.
Мышечные спазмы – распространенная проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Они могут быть вызваны неврологическими нарушениями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, переутомлением или травмой. Важно понимать, когда со спазмами можно справиться самостоятельно, а когда жизненно необходима консультация врача и без приема рецептурных препаратов с проблемой не справиться.
Уход за интимной зоной – важнейший аспект жизни женщины. Этим начинается и заканчивается каждый ее день. От того, насколько правильно подобраны гигиенические средства, в конечном итоге зависит не только комфорт, но и здоровье представительниц прекрасного пола.
По данным ВОЗ, ежегодно в мире регистрируется от 100 до 400 млн случаев заболеваний лихорадкой денге. Около 5% из них оборачиваются летальным исходом. И если раньше данная инфекция была характерна для тропических стран, то сейчас комары-возбудители заболевания уже обживаются на территории Большого Сочи и в Краснодарском крае и могут представлять опасность для местных жителей и отдыхающих.
Переболевшие новой коронавирусной инфекцией жалуются на странное состояние» «Смертельно хочется спать». Что это? Упадок сил, астения? Назовите как угодно. Ясно одно: без серьезного лечения не обойтись.
В России впервые за 30 лет удалось на треть снизить смертность от болезней системы кровообращения. А в 2023 году во многом благодаря реализации Федерального проекта по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями этот показатель был самым низким за последние десятилетия: 450 случаев на 100 000 населения. Но что мы сами можем сделать, чтобы еще больше снизить свой личный сердечный риск?
Женщина независимо от возраста всегда остается женщиной, хочет быть красивой и стройной. Но бесконечные диеты, особенно в период менопаузы, добавляют сложностей, лишая организм многих нужных ему элементов, в том числе кальция и витамина D. Если женщина хочет всегда чувствовать себя на высоте, оставаться активной и подальше отодвинуть возрастные болезни, необходимо восполнять нехватку витаминов и нутриентов, тем более в возрасте, когда начинают проявляться климактерические симптомы.
По статистике, невралгией тройничного нерва в мире страдают около миллиона человек. Женщины сталкиваются с подобными неприятностями в три раза чаще, чем мужчины. Обычно все начинается после 50 лет. Причем многие не спешат озадачивать врача своей проблемой, надеясь, что как-то само собой пройдет. И совершенно напрасно. Невралгия тройничного нерва чревата осложнениями, потому обследование обязательно, впрочем, как и комплексное лечение по назначению доктора.
Как лечить когнитивное расстройство? Для этого имеются одобренные и проверенные с большой доказательной базой лекарственные препараты, но сейчас все больше специалистов выступают за немедикаментозные методы. Порой по эффективности они сопоставимы с воздействием лекарств, а иногда даже превосходят их. Лечебным воздействием, например, обладают все виды творчества.
Рассеянным склерозом сейчас в мире больны более 2 млн людей. И, хотя его называют приговором и проклятием современной цивилизации, жить с таким диагнозом можно. Легкой, конечно, такую жизнь не назовешь, но при своевременной и правильной диагностике можно купировать симптомы болезни, отсрочить ее прогрессирование, а значит, повысить качество жизни.
Боли в спине – очень частая причина обращения за медицинской помощью. Именно подобные нарушения и в России, и в мире занимают первое место среди поводов для выдачи листков временной нетрудоспособности. С пациентами в таких случаях за рубежом работают врачи общей практики, терапевты, а в России данной проблемой больше занимаются неврологи, специалисты по движению – кинезиологи и, что практически неизвестно страдающим от болей в спине, клинические психологи. К сожалению, психологов, которые специализируются именно на боли, как и кинезиологов, в России очень мало.
Избыток веса – это не только высокий риск сахарного диабета, артериальной гипертензии, болезней сердечно-сосудистой системы и прочих серьезных недугов, но и ухудшение репродуктивного потенциала. Женщине с ожирением труднее забеременеть и выносить ребенка, чем женщине с нормальным весом. Потому дамам с избыточным весом следует не только худеть, но и серьезно готовиться к материнству.
Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, хроническая усталость – такие жлобы в наше время уже не редкость. На помощь могут прийти биологически активные добавки (БАДы), содержащие полезные для сердечно-сосудистой системы ингредиенты.
В структуре заболеваний молочных желез 95-97% составляют доброкачественные заболевания. Их надо вовремя диагностировать и правильно лечить. А для этого женщины должны регулярно посещать гинеколога и врачей других специальностей, то есть проходить диспансеризацию в отведенные для нее сроки.