Мытье головы – вполне обыденный для нас ритуал. Но, оказывается, и он имеет важные нюансы. Мы подскажем, как проводить эту бьюти-рутину правильно, совместив приятное с полезным.
Как часто следует мыть голову?
Единого мнения на этот счет нет и быть не может. Частоту мытья головы нужно подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Чаще всего (каждый день или через день) мыть голову приходится обладательницам жирного типа волос. И это правильно. Не стоит терпеть и оттягивать головомойку. Кожное сало, смешанное со средствами стайлинга и городской пылью, – прекрасная среда для размножения бактерий и грибков. В дальнейшем такое «соседство» может привести к неприятным последствиям – появлению воспаления или перхоти.
Какая вода подходит для мытья головы?
Фавориты – это фильтрованная, кипяченая или дистиллированная вода. В водопроводной (или колодезной) воде много солей различных металлов (кальция, железа, магния), которые сослужат нам плохую службу. При смывании шампуня эти соли нейтрализуют жирные кислоты, входящие в состав моющего средства. Из-за этого компоненты плохо растворяются и остаются на прядях. При контакте с УФ-лучами они окисляются и нарушают структуру волоса – локоны становятся жесткими, плохо расчесываются. Вдобавок эти остатки забивают поры кожи головы. Таким образом фолликулы волос получают меньше питания и кислорода, что делает волосы слабыми и ломкими.
Рецепты смягчения воды:
- 1 чайная ложка нашатыря на литр воды;
- 0,5 чайной ложки борной кислоты на литр воды;
- 1 столовая ложка аптечного глицерина на литр воды.
Смягчить воду можно, создав кислую среду. Возьмите любой закислитель: столовый уксус, лимонную кислоту, сок лимона. Добавляйте по одной столовой ложке на 2 литра воды, настаивайте 5-10 минут.
Холодная или горячая?
Слишком горячая вода вредит волосам. «Кипяток» нарушает естественный PH-кожи. В итоге сальные железы начинают активно работать и производить еще больше жира, быстрее загрязняя волосы. Оптимальный температурный режим – 37-40°С. В конце процедуры устройте голове небольшую «встряску» – ополосните волосы прохладным душем. Контраст температур активизирует кровоснабжение и стимулирует рост волос.
Сколько раз нужно наносить шампунь?
Единогласно – два раза! Дело в том, что, нанося шампунь первый раз, мы смываем пыль и остатки средств для укладки с поверхности волос, а второй раз – уже тщательно промываем пряди, избавляем голову от кожного жира. Если этого не делать, то очищение будет недостаточно качественным: на коже головы будут скапливаться ороговевшие чешуйки, волосы потеряют объем, дерма станет чувствительной. Используйте менее агрессивные «очистители» – без сульфатов, но с маслами (карите, кокоса, авокадо).
Использовать ли бальзамы-ополаскиватели?
Эти средства не относятся к уходу за волосами. Они отвечают именно за внешний вид шевелюры. После применения шампуня чешуйки волоса раскрываются, заставляя пряди пушиться. Если не хотите получить эффект «одуванчика», используйте ополаскиватели. Растительный воск, входящий в состав бальзамов, приглаживает кутикулы, запечатывая их внутри волоса.
Лайфхак: чтобы не лишиться прикорневого объема, наносите средство только до середины волос.
Нужна ли маска для волос?
Специалисты рекомендуют использовать питательную маску в среднем 1-2 раза в неделю для профилактики. Наносите ее на влажные, но хорошо отжатые волосы, иначе вся целебная сила средства «уплывет в трубу», стекая по прядям.
Поврежденные и обесцвеченные локоны требуют «добавки»: двукратного использования средства за один прием, либо однократного – через день. Дело в том, что по своей структуре обесцвеченный волос пуст, от этого он сечется и ломается. Учтите: маска будет работать эффективнее, если после нанесения обмотать голову полотенцем, разогретым в течение минуты в микроволновке. После 8–10-дневного курса волосы приобретут здоровье и силу, а вы – уверенность в себе!
Естественное высыхание или сушка феном?
Наверняка вы не раз слышали, что естественное высыхание полезнее сушки волос феном. Не совсем так. Дело в том, что при контакте с водой структура волоса меняется. Он разбухает, увеличивается в объеме и растягивается, становясь при этом очень хрупким. Чем дольше волос остается мокрым, тем больше повреждается его защитный слой. Чтобы локоны пребывали «в целости и сохранности», сушить их лучше сразу после мытья. Правда, не стоит незамедлительно хвататься за фен. Первым делом важно аккуратно подсушить пряди полотенцем. Затем деликатно расчешите их, начиная с кончиков, а не с корней. И ни в коем случае не используйте щетку (иначе в скором будущем рискуете остаться без волос)! Вооружитесь расческой или гребнем с крупными редкими зубчиками. Перед укладкой феном используйте термозащитные спреи и «холодный» (не выше 210℃) режим сушки. Так вы максимально сохраните цвет и качество волос.