Косметологи говорят, что осенний уход за кожей должен отличаться от летнего. Смена сезонов, нестабильная погода, когда холодные дни сменяются теплыми, а повышенная влажность чередуется с пронизывающим ветром – справиться с этим коже непросто, приходится перестраиваться. Вместе с тем это урожайное время года несет нам новые дары и возможности, и их обязательно надо использовать, тем более что многие свои плоды природа дарит нам совершенно безвозмездно. Среди них – ягоды, радующие нас своей яркой красотой, вкусом и ароматом. Они могут стать еще и замечательными помощниками в сохранении красоты и молодости кожи.
В любом возрасте и с любым типом кожи
Ягоды – кладезь полезных веществ, их можно использовать в любом возрасте и с любым типом кожи. Свежие ягоды насыщают эпидермис изнутри. Это и минеральные вещества (железо, кальций, фосфор, цинк, медь, марганец и др.), которые участвуют в обменных процессах на клеточном уровне, и витамины (А, С, группы В и др.), без которых красота и молодость кожных покровов невозможна, и органические кислоты с их мощным эффектом омоложения. Эфирные масла и дубильное вещество успокаивают раздраженную поверхность, помогают справиться с очагами воспаления и тонизируют уставшую дерму.
Готовится такая домашняя косметика легко и быстро. Главное, разобраться, какие ягоды для какого типа кожи подходят, как готовить и применять натуральные смеси, учитывая их различия по составу веществ. Рассмотрим характеристики ягод по оказываемому воздействию:
Облепиха
Облепиха помогает насытить кожный покров витаминами, питает и увлажняет. Влага необходима коже любого типа, но прежде всего сухой. Так что при чрезмерной сухости и шелушении обязательно применяйте облепиховые маски.
Брусника
Подойдет для ухода за кожей любого типа, даже чувствительной. Умывание лица и рук отваром из брусники насыщает кожу полезными витаминами, увлажняет ее, тонизирует и смягчает. В борьбе с преждевременным старением поможет питательная маска из ягод. Брусничный сок способствует заживлению проблемной кожи, особенно прыщей. Благодаря содержанию в бруснике вещества гидрохинон с отбеливающим эффектом ягоды можно использовать для избавления от веснушек. Добавим, что отвар из листьев растения укрепляет волосы, хорош при облысении, зуде кожи головы и перхоти.
Клюква
Эта известная обитательница болот применяется в народных рецептах для лечения гнойников, прыщей и др. Клюква особенно подходит для жирной и смешанной кожи – достаточно протирать лицо свежевыжатым соком из ягод, чтобы снять жирный блеск, придать ей ровный цвет, сузить поры, улучшить общее состояние. Ее рекомендуют включать в уход за дряблой, потерявшей упругость кожей, ведь клюква, богатая антиоксидантами и фруктовыми кислотами, обладает лифтинг-эффектом.
Шиповник
В сентябре-октябре плодоносит шиповник. Полезный и приятный напиток из него – не единственный вариант применения. Плоды улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Например, настой из лепестков растения освежает и тонизирует кожу, а маска из ягод смягчает ее, увлажняет, питает, снимает следы усталости, выравнивает цвет лица. Масло шиповника помогает при излишней сухости кожи, трещинках, дерматозах.
Боярышник
В домашней косметологии лучше всего использовать полностью созревшие красные плоды растения, предварительно удалив косточки. Ягодные маски хорошо тонизируют работу кровеносных сосудов, стимулируют обновление клеток, улучшают в коже обмен веществ и придают ей эластичность. Экстракт боярышника обладает успокаивающим свойством, расслабляет и обогащает кожу кислородом.
Калина
Примочки из настоя хорошо очищают кожу. Для борьбы с морщинами заморозьте сок калины и полученными кубиками льда каждое утро протирайте лицо. Если калиновый сок развести в теплой воде и подержать в ванночке руки, кожа станет более нежной и мягкой.
Рябина
Яркие кисти рябины созревают уже в августе, но собирать их рекомендуется в ноябре. Рябина славится противовоспалительным свойством, а значит, это незаменимый компонент масок для проблемной кожи. Ее дезинфицирующий эффект поможет в комплексном лечении угревой сыпи и прыщей. Из спелых ягод в домашних условиях можно приготовить разнообразные маски для лица, целебные шампуни для волос и ванночки для рук.
Лето закончилось, но…
Если в вашем огороде растут ремонтантные сорта клубники и малины, которые плодоносят и осенью, то стоит обратить внимание и на эти ягоды.
Клубника
Сладкую и сочную клубнику можно использовать для лечебных, профилактических процедур при самых разных проблемах с эпидермисом – воспаление, сухость, потеря эластичности, пигментация, расширенные поры. Годится ягода и для борьбы с возрастными изменениями: разглаживает морщинки и запускает процессы регенерации.
Малина
Отлично очищает, проявляет отбеливающий эффект. Особенно полезна в составе масок для увядающей и тусклой кожи, а также незаменима для людей с выраженной пигментацией и угревыми высыпаниями. Скраб с включением ягоды очищает мягко и безопасно.
Ежевика
Это растение, которое плодоносит с августа и по сентябрь включительно, дает нам ягоды с множеством полезных веществ. Они прекрасно воздействуют на кожу, повышают ее тонус, увлажняют и насыщают питательными веществами. Уникальное свойство ежевики – избавление кожи от серого оттенка и придание ей здорового и сияющего вида. Ежевика помогает делать расширенные поры менее заметными.
Учтите на будущее
Черная смородина
Идеально подходит для ухода за сухой, увядающей кожей, убирает сухость и шелушение. Благодаря большому количеству витамина С в своем составе, а это мощный антиоксидант, стимулирует процессы регенерации.
Красная смородина
Маска из красной смородины практически универсальна. Показанием для ее использования могут быть самые разные проблемы - от тусклого цвета лица до пигментных пятен.
Крыжовник
Это универсальная и эффективная природная косметика подойдет для любого типа кожи, включая увядающую. Ягода справляется с различными высыпаниями, воспалением и прыщами. Кислоты и богатый витаминный состав делают зрелую кожу упругой, избавляют от пигментации, очищают и питают. А зерна крыжовника создают эффект скраба.
Черника
О полезных свойствах черники многие слышали как о средстве для улучшения зрения. Но ягода готова приносить пользу коже, в том числе стареющей дерме. Если у вас купероз и кожа легко краснеет или на ней появляются сосудистые звездочки, на помощь придет черника. Ее также используют для борьбы с тусклостью кожи.
Миксы для любой кожи
Домашние косметические средства, приготовленные из перечисленных выше растений, важно использовать с соблюдением достаточно простых правил, это поможет избежать распространенных ошибок и увеличить эффективность:
- ягоды хорошенько промойте и переберите, удалите недозревшие или подпорченные плоды;
- разотрите ягоды в равномерную кашицу;
- если получившееся пюре будет суховатым, добавьте ложку горячей воды;
- для смешивания компонентов лучше использовать стеклянную посуду;
- готовьте порцию, достаточную лишь для одного применения;
- маску следует наносить не только на лицо, но и на зону декольте и шеи;
- ягоды можно использовать самостоятельно или готовить из них миксы, обладательницам чувствительной кожи лучше смешать ягодную кашицу со сметаной, йогуртом или кефиром, медом, растительным маслом. Исходите из правила: если кожа жирная или комбинированная, то жирных компонентов в смеси должно быть как можно меньше, чем суше кожа, тем больше масел должно быть в составе маски;
- средство наносите на подготовленную и очищенную кожу. Если нет противопоказаний, начните сеанс красоты с паровой ванночки или очистите лицо скрабом, это позволит питательным веществам проникнуть глубже;
- выдерживать ягодную маску следует от 20 до 25 минут в состоянии покоя и расслабления;
- для смывания используйте воду комнатной температуры или отвар трав. В конце сеанса обязательно наносите лосьон или питательный крем;
- процедуры делайте 2-3 раза в неделю, для достижения максимального эффекта можно делать 6-8 раз в неделю; при условии регулярного использования кожа заметно очистится и посвежеет.
Когда лучше отказаться от ягодных масок?
Так же, как и любую косметику, самодельные рецепты нельзя применять на коже с нарушением целостности покрова (если имеются ранки, воспаления, гнойные образования и другие повреждения), а также при острых воспалительных процессах. В некоторых случаях содержащиеся в ягодах природные компоненты (например, повышенное содержание органической кислоты) могут усугубить существующие проблемы, особенно это касается чувствительной кожи.
Поэтому сделайте простой тест на чувствительность кожи: приготовленную маску нанесите на внутреннюю сторону локтя или запястья. Если через 20 минут не появились жжение и покраснение (так проявляется аллергическая реакция), можете смело накладывать смесь на лицо – ягоды друзья вашей кожи.
И не забывайте, что во многих плодах содержатся вещества, способные слегка окрашивать кожу. Учитывайте это, если собираетесь выходить из дома, а при первом использовании ограничьте время воздействия до 5-7 минут.