Запах изо рта доставляет существенный дискомфорт и затрудняет общение. Как от него избавиться и что посоветовать покупателям аптеки?
Наш эксперт – клинический фармаколог, доцент кафедры клинической фармакологии ВГМУ имени Н.Н. Бурденко, кандидат медицинских наук Марина Сомова
Когда не стоит беспокоиться
Неприятный запах изо рта может быть вариантом нормы – так называемый физиологический галитоз. Например, застойное утреннее дыхание. Возникает оно потому, что ночью рот закрыт, приток воздуха отсутствует. К тому же в то время, когда мы спим, уменьшается слюноотделение. Слюна обладает целым рядом полезных свойств, в том числе способствует очищению зубов, тогда как сухость во рту, напротив, провоцирует появление неприятного запаха и увеличение количества зубного налета. Для того чтобы избавиться от запаха, в данном случае достаточно прополоскать рот и почистить зубы.
Физиологический галитоз может быть также связан с приемом некоторых продуктов, таких как лук, чеснок, капуста, и также носит временный характер. Появлению неприятного запаха способствуют алкоголь, кофе, табак, некоторые лекарственные препараты, поскольку обладают специфическими свойствами и вызывают сухость в полости рта.
Иногда сухость во рту является следствием длительной голосовой нагрузки. Она может появляться у преподавателей, лекторов и представителей других профессий, которым во время работы приходится долго и без перерыва петь или говорить.
Правила гигиены
Если запах изо рта ощущается постоянно, то это обычно свидетельствует о наличии какой-либо проблемы. Чаще всего стоматологической. Неприятный запах изо рта вызывают микробы, которые существуют в безвоздушном пространстве. Наиболее благоприятные условия для их размножения создаются в кариозных полостях, под протезами или просто в толще мягкого зубного налета, зубных отложений, образующегося в результате недостаточной гигиены. Кроме того, неприятный запах может исходить от языка.
Более точный способ оценки запаха изо рта могут предложить в стоматологической клинике, где есть специальный прибор, называемый галиметр. Пациент выдыхает в трубку, оборудованную датчиком для определения концентрации летучих серных соединений на объем воздуха.
Чтобы избавиться от запаха, нужно, прежде всего, правильно ухаживать за полостью рта. Необходимо:
- Чистить зубы 2 раза в день в течение 2–2,5 минут. Щетка для чистки зубов должна быть средней жесткости: слишком жесткие щетинки будут повреждать десны и зубную эмаль, излишне мягкие не смогут качественно удалить частички пищи и зубной налет.
- После еды ротовую полость необходимо прополоскать, и лучше всего – с зубным эликсиром или травяным экстрактом.
- Важно пользоваться флоссом (зубной нитью), потому что щетка не способна удалить все частички еды, застрявшие между зубами после принятия пищи.
- Не забывать о необходимости чистить язык и нёбо.
Что предложить покупателю?
Ополаскиватели для полости рта. Например, Пародонтакс или один из препаратов серии Листерин. Ополаскиватели имеют приятный запах и вкус, эффективны в нетяжелых случаях. Нужно обращать внимание на то, что в некоторых ополаскивателях содержатся мощные антисептики, например хлоргексидин. Их не следует использовать дольше одного месяца. Ополаскиватели, предназначенные для постоянного использования, обладают мягким действием. Они щадят полезную микрофлору. Как правило, в их состав включены компоненты лекарственных растений.
- Хлоргексидин, водный раствор. Обладает универсальным антисептическим действием, дешев, но не рекомендуется к длительному применению.
- Мирамистин. Обладает выраженным действием в отношении бактерий, грибков и вирусов. Хорошо переносится. В основном показан при стоматитах и гингивитах, которые могут вызывать неприятный запах изо рта.
- Хлорофиллипт. Средство растительного происхождения. Водные и спиртовые извлечения из листьев эвкалипта проявляют бактерицидный, противовирусный, противогрибковый, противопротозойный и противовоспалительный эффекты. При неприятном запахе изо рта лучше всего применять в виде таблеток для рассасывания. Может применяться при неприятном запахе изо рта, причиной которого являются назофарингит, тонзиллит, острый и хронический бронхит, пародонтоз, гингивит, стоматиты. Может вызывать аллергию.
- Имудон. Содержит специально лизированные, то есть разрушенные, микроорганизмы, которые входят в состав патогенной и условно-патогенной флоры, вызывающей различные заболевания полости рта. Стимулирует местный иммунитет, при курсовом применении эффективно уменьшает частоту бактериальных инфекций полости рта и глотки. Следовательно, уменьшается и галитоз. Лучше всего имудон применять в составе комплексной терапии, вместе с антисептическими полосканиями. Мгновенного эффекта не оказывает.
- Стоматофит. Эффективное жидкое растительное средство для лечения и профилактики неприятного запаха изо рта. В состав входят листья шалфея, корневища аира, трава тимьяна и арники, цветы ромашки, кора дуба и листья мяты. В результате препарат обладает противовоспалительным, подсушивающим и успокаивающим действием на слизистую. Применяется он при стоматитах, гингивитах и пародонтитах, то есть при всех тех заболеваниях, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. В связи с многокомпонентным растительным составом имеется повышенный риск аллергии на это средство.
Будьте в курсе
Есть и другие причины галитоза, не связанные с гигиеной полости рта:
- хронические фарингит, гайморит, тонзиллит;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- болезни легких и туберкулез;
- заболевания печени;
- все виды рака внутренних органов;
- сахарный диабет;
- хроническая почечная недостаточность и многие другие заболевания.
Поэтому, если у человека здоровые зубы и десны, он правильно ухаживает за полостью рта, а плохой запах изо рта продолжает его беспокоить, следует пройти полное обследование организма. Желательно обратиться к терапевту, а затем к эндокринологу, гастроэнтерологу, отоларингологу или другим специалистам в зависимости от выявленной проблемы.
Клинический фармаколог, доцент кафедры клинической фармакологии ВГМУ им. Н. Н. Бурденко, кандидат медицинских наук
Марина Сомова