Суббота, 08 февраля 2025
Поиск
   

Мультивитамины улучшают память

Такой вывод был сделан на основе исследования, проведенного совместно учеными из Психиатрического института штата Нью-Йорк, Колумбийского университета и Гарвардской медицинской школы.

В нем участвовали более 3,5 тысяч человек в возрасте от 60 лет и старше.
Изначально всем им был проведен тест на память. Людей просили воспроизвести 20 только что услышанных ими слов. Затем участников исследования разделили на две группы: первая ежедневно получала мультивитамины, вторая – плацебо. Тест со словами повторяли через год и через три года. В обоих случаях с ним лучше справились те, кто входил в первую группу.
Итоговый анализ с учетом возраста участников показал, что улучшение памяти при приеме мультивитаминов в сравнении контрольной группой эквивалентно 3,1 года возрастных изменений памяти.
Наиболее выраженным эффект оказался у людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания. Это может означать, что им больше других не хватает витаминов и минералов, необходимых для хорошей работы мозга. Эта нехватка была компенсирована при приеме мультивитаминного комплекса, и результат не заставил себя ждать. Однако эта теория еще будет уточняться.

Результаты исследования опубликованы на MedpageToday

 
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Log in or Sign up