Суббота, 03 декабря 2022
Поиск

Задать вопрос эксперту

Неверный ввод

0/5000

Напишите ваш вопрос

Введите цифры с картинки
Обновить Неверный ввод

   

Ковид поражает мозг

Как сохранить работоспособность мозга и жизненно важные функции тем, кто перенес COVID‑19
freepik
Фото: freepik

За годы пандемии коронавирус проявил себя «универсальным солдатом», способным поражать самые разные органы и системы организма, в том числе мозг и нервную систему. Хорошая новость в том, что справиться с такими последствиями COVID-19, как нарушение памяти, сна, слуха и т.п., вернуть мозгу прежнюю работоспособность и активность можно, надо только внимательно относиться к себе и следовать советам врачей.

Как говорит главный внештатный специалист невролог Минздрава России Николай Шамалов, неврологические заболевания, которые в качестве осложнений может вызвать вирус, делятся на несколько групп:

  • Острые нарушения мозгового кровообращения. Врачи называют их также ассоциированным инсультом. На фоне тяжелого течения новой коронавирусной инфекции, с тяжелой системной воспалительной реакцией, дыхательной недостаточностью и повреждением сосудов, возникают различные виды инсультов, транзиторных ишемических атак или другие опасные состояния, которые приводят к дисфункции головного мозга и, к сожалению, зачастую заканчиваются летальным исходом.
  • Воспалительные заболевания в самых разнообразных вариантах – энцефалит (воспаление вещества головного мозга), менингоэнцефалит (воспаление с вовлечением не только вещества мозга, но и мозговых оболочек), миелиты (поражение спинного мозга на самых разных уровнях), поражение отдельных нервных стволов в виде мононевропатии (нарушение функции отдельного периферического нерва).
  • Системные поражения с выраженным аутоиммунным ответом – синдром Гийена-Барре, острая некротизирующая энцефалопатия, острый диссеминированный рассеянный энцефаломиелит. Это тоже очень тяжелые состояния, как правило, с негативным исходом.

Известно, что риск развития инсульта на фоне COVID-19 составляет 1,5-2%, риск возникновения аутоиммунных и воспалительных заболеваний нервной системы – от 1 до 3%. Если же учитывать более широкий круг неврологических симптомов, таких как головная боль, головокружение, нарушение когнитивных функций и т.п., их испытывают примерно от 30 до 60% больных популяции, уточняет Николай Шамалов.

Возвращение в прежнее русло

Есть ли возможность после ковида «вернуться в прежнее русло»? Определенно да, утверждают специалисты. И это по силам каждому пациенту, если, конечно, в процессе восстановления опираться на рекомендации специалистов.

Нарушения памяти

Есть ошибочное представление, что для развития памяти полезно разгадывать кроссворды. Занятие неплохое, но его недостаточно. Лучше всего тренируют память занятия иностранными языками, потому что практически единственный ее параметр, который может улучшаться с возрастом, это словарный запас, утверждает заведующая отделением неврологии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой Ирина Милюхина.
Мозг – это нейрохимический орган, нервные клетки внутри него общаются между собой с помощью химических молекул, и, если хотя бы некоторые из них в дефиците, память не образуется. По этой причине для улучшения памяти важно правильно питаться, напоминает научный руководитель Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Павел Балабан. У веганов или людей, желающих с помощью диеты постройнеть, особенно после болезни, появляется огромный риск ухудшить память, предупреждает он. «Я намекаю на полноценное питание с достаточным количеством белков, жиров, углеводов», – говорит ученый. Его возмущение вызывает еще и тот факт, что многие отказываются от потребления тех или иных продуктов, доверяя непроверенной информации. По его оценкам, примерно 50% публикуемых диет неграмотные: «Стремление по каким-то причинам ограничить часть необходимых химических молекул может приводить к тяжелым последствиям. Лучше обратиться к врачу, чтобы прописал диету».

Нарушения сна 

У пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, может развиться или, если она была раньше, усугубиться инсомния. Фактором риска становятся прежде всего стресс, тревога, депрессия. И хотя психологи считают, что стресс обеспечивает адаптацию к реальности, врачи говорят о нем в негативном ключе. Стресс практически всегда и достаточно мощно влияет на качество сна, что может стать пусковым механизмом для развития многих патологических процессов в организме.
Проблемы со сном могут усугублять и различные воспалительные процессы. К счастью, как показывает практика, через несколько месяцев после перенесенной инфекции от бессонницы все же удается избавиться. Что же касается хронической бессонницы, то она наблюдается у 3-5%, сообщил руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин.
Задача сомнологов – найти и устранить причину нарушений сна. Ею может стать, например, синдром беспокойных ног. У некоторых пациентов эта патология, которое раньше проявляла себя в меньшей степени, после коронавирусной инфекции может усугубиться и проявляться активнее.

Нарушения координации движений 

Справиться с этой проблемой помогут физические нагрузки. Хорошо использовать скандинавскую ходьбу, при которой в физические процессы включаются и руки, происходит смена активности левого и правого полушария. Полезно и развитие мелкой моторики рук, здесь безусловный плюс у пациентов, которые вяжут, вышивают и т.д.

Снижение слуха 

У части пациентов после ковида отмечается прогрессирующее снижение слуха. Ирина Милюхина призывает обращать на это внимание и советует обязательно вовремя обращаться к сурдологу, при необходимости носить слуховой аппарат: у людей со сниженным слухом ухудшение памяти происходит в 3-4 раза быстрее.

Снижение остроты зрения

Если после перенесенного ковида снизилась острота зрения и это мешает воспринимать информацию, читать книги и т.д., обязательно обратитесь к офтальмологу. Своевременно начатое лечение благоприятно скажется не только на зрения, но и отсрочит старение мозга и ухудшение памяти.  

 
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Log in or Sign up