Близится сезон отпусков, а значит, пора собирать дорожную аптечку. Что посоветовать в нее положить?
Советы дает доцент кафедры клинической фармакологии Воронежского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Мубаракшина.
Чем снять боль?
При внезапно возникшей головной боли, боли в спине, сильных ушибах нужны мощные средства для быстрого облегчения самочувствия. Можно предложить покупателю дексонал или пенталгин. Тем, у кого от сквозняков нередко «прихватывает» спину, пригодятся противовоспалительные мази, например вольтарен эмульгель.
Для обработки ссадин, царапин, порезов, ожогов
Одна из самых частых летних проблем — мелкие травмы. Поэтому обязательно следует положить в аптечку бактерицидный пластырь разных размеров, стерильные марлевые салфетки, вату и бинты, в том числе эластичный на случай растяжений связок.
Должны быть под рукой и препараты с антисептическим действием для обработки ран – перекись водорода, хлоргексидин или мирамистин. На случай ожогов, в том числе солнечных, стоит запастись средствами с заживляющим действием, например с пантенолом.
На случай аллергии
В последнее время и у детей, и у взрослых все чаще встречается аллергия. В отпуске возможны реакции на пыльцу сорных растений, укусы ос, мошек и других насекомых, кожные реакции при встречах с медузами.
При этом аллергия может проявиться совсем неожиданно и беспокоить человека в течение всей поездки. Поэтому желательно в аптечку положить препарат, который действует длительно и принимается один раз в день. Это могут быть средства, содержащие дезлоратадин или левоцетиризин, например, дезал, аллервэй или супрастинекс.
От летних простуд
Простудиться летом достаточно просто. Одна из причин этого – повсеместное использование кондиционеров. Есть и угроза встретиться на отдыхе с новой коронавирусной инфекцией. Поэтому в аптечке отпускника обязательно должны быть универсальные противопростудные препараты, например, гриппферон, арбидол или цитовир‑3. Надо иметь также при себе жаропонижающие и болеутоляющие средства на основе парацетамола или ибупрофена. Можно порекомендовать и леденцы от боли в горле, например стрепсилс.
У многих людей после пребывания на ярком летнем солнце обостряется герпес. Если покупателя беспокоят периодические высыпания на губах или половых органах, предложите ему противовирусные мази на основе ацикловира.
Для помощи желудку и кишечнику
На случай появления спазмов и болей в животе рекомендуется положить в аптечку любые таблетки с действующим веществом дротаверин. Этот универсальный препарат поможет снять спазматический приступ.
От диареи, отравления и вздутия живота необходимо иметь в аптечке отпускника один из энтеросорбентов, например, полисорб, белый уголь, энтеросгель. Первой помощью при кишечных инфекциях сейчас считаются препараты с действующим веществом нифуроксазид. Они разрешены при диарее взрослым и детям с 2‑месячного возраста.
Нелишним будет положить в аптечку препараты пищеварительных ферментов – креон, пензитал или фестал. Они помогут поджелудочной железе переварить незнакомую и «тяжелую» пищу. Ферментные препараты – хорошая профилактика неприятного чувства переполнения в животе, вздутия и отрыжки.
Иногда после употребления необычной, обильной, жирной или острой еды, а также пива и газировки возникает изжога. Поэтому даже если человек страдает от нее достаточно редко, есть смысл иметь в отпускной аптечке препарат, снимающий неприятные ощущения. Обычно бывает достаточно любого средства из группы антацидов. Можете предложить ренни, гевискон, маалокс. Но если изжога беспокоит посетителя аптеки часто и врач прописывал ему средства из группы ингибиторов протонной помпы, он должен запастись ими.
Если воспалился глаз
Летом глаза страдают гораздо чаще, чем зимой. Особенно неприятен бактериальный конъюнктивит, когда глаза трудно разлепить из-за гноя. Спровоцировать его могут купание в водоемах с загрязненной водой, «синдром сухого глаза», вирусные и аллергические конъюнктивиты. Предложите положить в аптечку один из препаратов первой помощи при конъюнктивите с универсальным действием, например окомистин.
От укачивания
Людям, страдающим от укачивания, необходимы специальные средства, уменьшающие тошноту и другие неприятные ощущения. Если у человека есть такая проблема, ему следует положить в свой дорожный набор противоукачивающие средства, например, препараты драмина или авиамарин. Они оказывают мощное действие, но при этом обладают довольно выраженным снотворным эффектом. Поэтому важно предупредить посетителя аптеки, что после использования этих средств нельзя садиться за руль. Водителям можно предложить гомеопатический коккулин.
Средства скорой помощи
Даже если покупатель вполне здоров, есть смысл положить в аптечку препараты для оказания экстренной помощи при сердечном приступе и обмороке. Они стоят совсем недорого, но могут пригодиться в критической ситуации соседям или гостям. К таким средствам относят нитроглицерин, снимающий приступ болей в сердце, и нашатырный спирт, приводящий в чувство при обмороке. К тому же нашатырный спирт, наполовину разведенный водой, можно применять местно. Он хорошо уменьшает зуд, возникающий после укусов насекомых.
Индивидуальный подход
Также в аптечке отпускника должен быть набор лекарств для лечения хронических заболеваний. Гипертоники должны всегда иметь лекарства для снижения артериального давления, астматики – препараты, снимающие приступ, диабетики – сахаропонижающие таблетки. При склонности к запорам следует позаботиться о наличии слабительных препаратов.
Важно! Не забудьте напомнить посетителю аптеки ознакомиться с побочными эффектами и противопоказаниями, указанными в инструкции.
Что посоветовать тем, кто летит за границу?
Не берите с собой сильнодействующие и снотворные препараты. В том числе корвалол, валокордин, содержащие фенобарбитал, и любые средства с кодеином. Проверить, можно ли ввозить лекарства в страну назначения, можно на сайте Федеральной таможенной службы. К рецептурным препаратам для личного пользования, особенно к психотропным препаратам, должны быть приложены правильно оформленный рецепт и справка от врача. Предъявите таможенникам, если возникнут вопросы.
Будьте осторожны с экономией места. Многие стремятся выкинуть объемные картонные коробки и инструкции к лекарствам. Но, если летите за границу, все лекарства должны быть легко идентифицируемы, чтобы таможенник не мучился догадками, что вы пытаетесь провезти. Лучше оставить лекарства в оригинальных упаковках со вложенной инструкцией.
Прочитайте условия хранения. Загляните в инструкцию и убедитесь, что лекарства не испортятся в путешествии. Например, свечи могут расплавиться при температуре выше +25 °C. Ряд препаратов надо держать только в холодильнике. Возможно, вам потребуется сумка-холодильник.
По возможности замените жидкие препараты таблетками. Таблетки и капсулы весят меньше жидкостей. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме, берите его не в стеклянном, а в пластиковом флаконе, чтобы точно не разбился. В самолете жидкие лекарства в емкостях больше 100 мл сдавайте в багаж или везите в ручной клади со справкой от врача о том, что они жизненно необходимы.
Доцент кафедры клинической фармакологии ВГМУ имени Н. Н. Бурденко, кандидат медицинских наук
Ольга Мубаракшина