Качество сна российских врачей оставляет желать лучшего, показали промежуточные итоги наблюдения SLEEP STUDY.
Это крупное клинико-эпидемиологическое мультицентровое исследование, призванное оценить распространенность нарушений сна. Планируется, что в нем примут участие более 20 тысяч человек из 40 регионов России.
Авторы исследования делают особый фокус на изучении сна у людей тех профессий, которые связаны с высокой интенсивностью труда и риском ошибок. В их число входят и врачи: на сегодняшний день в онлайн-анкетировании приняли участие более 500 врачей из поликлиник.
Многие из них жалуются на проблемы со сном, однако прямой связи с рабочей средой исследователи не обнаружили. Наиболее важную роль играют депрессия (она увеличивала риск нарушений сна в 2,4 раза) и соматические заболевания (в 2 раза). Далее среди значимых факторов – шумовой дискомфорт, использование телефона и просмотр телепрограмм перед сном, потребление алкоголя даже в умеренном количестве.
Врачи стационаров примут участие в исследовании на следующем этапе. Если же говорить о россиянах в целом, нарушения сна были обнаружены у 68,5% участников исследования. Наиболее распространены сложности с засыпанием, ночные и слишком ранние утренние пробуждения, сложности с поддержанием сна.