В начале весны, когда организм ослаблен, погода непредсказуемо меняется, а зрительные нагрузки дают о себе знать, вопросы сохранения здоровья глаз особенно актуальны.
О том, какие опасности грозят в этот период и как можно защитить свое зрение, рассказывает врач офтальмологической клиники 3Z Иван Веденев.
Аллергия на холод
В период перепада температур возможен холодовой конъюнктивит – необычная реакция глаз на низкую температуру воздуха, которая проявляется сильным слезотечением и резью в глазах. Холодовой конъюнктивит – это не самостоятельное заболевание, а одно из проявлений так называемой холодовой аллергии, при которой также наблюдаются насморк, покраснение и шелушение кожи. Патология обусловлена спазмом капилляров глаз. Это ухудшает кровоснабжение тканей и вызывает развитие воспаления. В отличие от симптомов «обычного» инфекционного конъюнктивита, проявления проходят, как только человек попадает в теплое помещение. Тем не менее, при возникновении жалоб стоит обратиться к аллергологу – он назначит анализы и пробы, чтобы исключить другие виды аллергических реакций. Также, чтобы снять неприятные симптомы рекомендуется посетить офтальмолога.
В зависимости от тяжести проявлений холодового конъюнктивита могут быть назначены антигистаминные, противовоспалительные капли или кортикостероиды.
Советы по профилактике:
- не стоит наносить макияж перед выходом на улицу,
- тереть глаза,
- для вытирания слез лучше использовать бумажные носовые платки,
- лучше отказаться от ношения контактных линз - они могут дополнительно раздражать слизистую глаза, усиливая симптомы.
Перепады давления
В связи со «скачками» давления, нередкими в это время года, вевсной часто обостряется гипертоническая болезнь. А от показателей артериального давления зависит кровоснабжение глазных сосудов, ведь перепады нарушают кровоток. Это может привести к развитию различных патологических процессов: гипертонической ретинопатии, отслойке сетчатки и отеку зрительного нерва.
Если своевременно начать лечение и нормализовать артериальное давление, большинства этих проблем можно избежать. Поэтому важно следить за своим самочувствием и контролировать показатели давления, а также регулярно проходить обследование у офтальмолога. Обнаружить патологические изменения сетчатки на начальной стадии развития гипертонии сможет только специалист. Для этого потребуется провести исследование глазного дна (офтальмоскопию).
Сухой воздух
В начале весны в помещениях еще работают батареи центрального отопления, на режим обогрева могут быть включены обогреватели или кондиционеры. В связи с этим воздух становится сухим, и глаза испытывают недостаток влаги, из-за чего развивается синдром сухого глаза. Он характеризуется покраснением глаз, ощущением присутствия инородного тела в глазу и сухости, желанием тереть глаза и раздражением. Проблему усугубляют длительная зрительная нагрузка и использование гаджетов.
Для диагностики синдрома сухого глаза используется тест Ширмера – оценка объема слез, производимых каждым глазом. При подтверждении диагноза могут быть назначены препараты искусственной слезы и увлажняющие глазные капли. Рекомендуется также избегать длительного раздражающего воздействия яркого света, пара, дыма, кондиционированного воздуха, а также оптимизировать зрительную нагрузку.
Яркое солнце
Чтобы уберечь глаза от воздействия ультрафиолета, в солнечный морозный день рекомендуется носить солнцезащитные очки и головные уборы с козырьком. Яркий свет опасен для зрения, причем отраженные УФ-лучи вредят глазам не меньше, чем прямые, а лучше всего отражают их именно снег и водная гладь. При обилии снега под воздействием солнечного света может развиться снежная слепота – состояние, которое характеризуется сильным дискомфортом в глазах, светочувствительностью, слезотечением и трудностями с фокусировкой взгляда.
Как правило, данные симптомы проходят через несколько дней без вмешательства, но, если этого не происходит, стоит обратиться к специалисту. Офтальмолог сможет выписать обезболивающие или противовоспалительные препараты, которые помогут снять дискомфорт и ускорить восстановление зрительных функций. В некоторых случаях снежная слепота может сопровождаться ожогами роговицы и другими серьезными повреждениями. В подобных случаях потребуется госпитализация.
Травмы
В ветреную погоду в глаз может попасть инородный объект. В этом случае крайне важно не пытаться избавиться от него самостоятельно, массируя глаз – так можно дополнительно расширить зону поражения или занести инфекцию, что приведет к осложнениям. Необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Офтальмолог сможет визуализировать «помеху», безопасно устранить ее и выявить повреждения, которые могут произойти при ее попадании.
Повреждение внешней оболочки глаза (конъюнктивы) обычно не вызывает серьезных последствий, поскольку конъюнктива состоит из плотной соединительной ткани. А вот травма роговицы может привести к ухудшению зрения и длительному воспалительному процессу. Если постороннее тело застряло в верхних слоях глаза или проникло внутрь, удалить его сможет лишь хирург. После извлечения будет назначено лечение противовоспалительными и ранозаживляющими препаратами.
Сезонные инфекции и аллергия
В межсезонье нередки инфекционные заболевания. Из-за аденовирусной инфекции, частого представителя ОРВИ, воспаляется слизистая оболочка глаза. Человек жалуется на жжение и сухость глаз. Бактериальный конъюнктивит вызывает выделения из глаз и сильный дискомфорт. Так как возникает угроза развития язв роговицы, пациенту необходимо интенсивное и регулярное лечение.
К середине весны (а с учетом аномально теплой зимы в этом году – и раньше) на первый план также выйдет проблема аллергического конъюнктивита. Он может проявляться покраснением, зудом, слезотечением и отеком век, которые возникают практически сразу после воздействия аллергена – пыльцы или семян, находящихся в воздухе. При сохранении такого воздействия может произойти повреждение глаза и даже соседних тканей.
Особый дискомфорт могут испытывать люди, пользующиеся контактными линзами. Во время любого инфекционного или аллергического процесса, отражающегося на состоянии глаз, рекомендуется отказаться от этого аксессуара. Подобные состояния часто вызывают обезвоживание организма – как сами по себе, так и из-за использования сосудосуживающих средств при насморке. Из-за этого снижается объем слез, что может привести к недостаточному увлажнению и очищению линз. Может развиться серьезное воспаление и даже потребоваться хирургическое вмешательство. Обращение к офтальмологу обязательно. Специалист подберет антигистаминые и противовоспалительные препараты и, может быть, порекомендует задуматься о лазерной коррекции зрения.
