Скрип зубов посреди ночи – не самый приятный звук. Многие мамы маленьких детей его слышат, да и среди взрослых встречается заядлые «скрипуны». Есть народная версия странного явления: мол, у человека глисты. Однако у стоматологов свой взгляд на причины такого недуга.
Бруксизм в переводе с греческого означает «скрип зубов». По статистике, от данной болезни страдает около 15% людей на Земле (в основном дети от 2 до 15 лет). Однако не так уж редко скрипят зубами по ночам и взрослые. Почему это происходит и какую опасность таит в себе бруксизм, если его не лечить, расскажет Юлия Селютина - стоматолог, основатель Центра стоматологии.
Спектр причин
Бруксизм – это патология, с которой нужно бороться. Причин возникновения непроизвольного скрипа зубов множество, и среди них лидируют стоматологические (нарушение прикуса, которое часто влечет неправильную позицию языка во рту; дефекты изготовления пломб, коронок, вкладок; отсутствие одного или нескольких зубов; недоразвитие челюстей) и психологические (стрессы; высокие психоэмоциональные нагрузки; регулярное недосыпание). Также «спусковым крючком» возникновения бруксизма может стать нарушение носового дыхания или функций глотания. С такими симптомами лучше обратиться к педиатру или терапевту, а он уже определит, к какому специалисту направить пациента.
Клиническая картина
Почему же скрипят зубы, если смотреть на это с точки зрения стоматолога? Врачи считают, что стоматологические заболевания приводят к неравномерному распределению жевательной нагрузки, и поэтому жевательная мускулатура работает неправильно. К ночным спазмам приводит ее перенапряжение.
Эпизоды ночного скрипа зубами длятся около 10 секунд. Количество таких моментов бывает разным, возникать каждую ночь или только иногда. Явный симптом - скрежетание или пощелкивание зубами, однако сам пациент не замечает за собой такую особенность, поскольку его сон не прерывается. Обычно он узнает о своей особенности от родственников. Порой человека беспокоят боли в челюсти и зубах, головные боли или боли в мышцах лица.
Диагностика и осложнения
На основании жалоб пациента подбирается лечение. Ведущим методом диагностики является применение брукс чекеров (Brux Checker) – специальных кап, изготовленных на основе гипсового слепка челюсти пациента. Они позволяют выявить, какие именно зубы смыкает ночью пациент, на какие приходится большая нагрузка.
Если бруксизм долгое время игнорировать в надежде, что «само пройдет», может сильно стереться зубная эмаль, из-за чего она станет гиперчувствительной. В итоге будет больно есть и пить. Постоянное травмирование тканей около зубов может привести к парадонтиту, гингивиту, стоматиту, расшатыванию и выпадению зубов. Пломбы и протезы у пациентов с бруксизмом служат меньше из-за повышенной механической нагрузки.
К списку неприятных последствий запущенного бруксизма стоит добавить расшатывание и крошение зубов, изменение прикуса, хроническую травму языка, проблемы с височно-нижнечелюстным суставом, спазмы и боль мышц лица, головные боли, шум в ушах, проблемы с ЖКТ, поскольку ухудшается качество пережевывания пищи. И наконец, ночное апноэ – кратковременная остановка дыхания. Данная патология особенно опасна для здоровья.
В любом случае, если возник бруксизм, не стоит отчаиваться: у врачей есть много наработок для диагностики его причин и успешного лечения
Методы лечения
Стоматологический подход к лечению бруксизма – комплексный и включает участие разных специалистов: стоматолога-терапевта, ортопеда, ортодонта. Если зубы в порядке и вылечены, изготавливаются специальные ночные капы из резины или пластика. Они расслабляют челюсть, предотвращают стирание эмали и гасят избыточное давление жевательных мышц. Также может быть рекомендована избирательная шлифовка зубов, восстановление целостности зубного ряда – протезирование и имплантация.
Профилактика
Предупредить бруксизм можно, если следить за состоянием полости рта: важно вовремя посещать стоматолога, лечить заболевания зубов и десен, восстанавливать целостность зубного ряда, если зуб удален или выпал. Если есть дефекты прикуса, скученность зубов, не надо откладывать визит к ортодонту.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут облегчить борьбу с патологией:
- Регулярные занятия спортом. Не откладывайте их, даже если вы немного утомились. Во время тренировок все мышцы устанут, в том числе и лицевые, а значит, расслабятся, и челюсти не будут скрежетать.
- Прогулки перед сном благотворно воздействуют на нервную систему и позволяют расслабиться в целом.
- Отказ от кофе, алкоголя, курения.
- Информационный покой. Ребенку поможет отсутствие перевозбуждения, активных игр и тяжелой пищи перед сном.
- Прием витаминов группы В или магния в порошке: они снимают мышечное напряжение.
Искать помощь по адресу
Какие врачи помогут вылечить бруксизм? Детей чаще всего направляют к ортодонту, отоларингологу и логопеду. Врачи этих специальностей помогают организму ребенку развиваться в правильном направлении, нормализуя функцию дыхания, смыкания зубов, глотания, речи. Взрослые обычно идут к ортодонту, который исправляет прикус, восстанавливает правильные контакты зубов, отсутствующие зубы, в процессе лечения меняются старые пломбы.
