Возраст от 1 года до 3 лет — довольно трудное время как для самого малыша, так и для его родителей. Ребенок становится самостоятельнее, расширяется его круг общения, некоторые начинают посещать ясли и детский сад. И, разумеется, учащаются эпизоды разнообразных ОРВИ. Как облегчить состояние ребенка, ускорить выздоровление, предупредить осложнения?
Симптомы ОРВИ
Наиболее характерными признаками ОРВИ у ребенка являются насморк, заложенность носа, чихание, кашель. Довольно часто при этом повышается температура тела — от субфебрильных цифр до 38 и более градусов. Ребенок становится капризным, плаксивым, вялым. В силу возраста и, как правило, еще слабых речевых навыков ему сложно сформулировать свои жалобы. Это может быть ломота в теле, першение в горле, головная боль, озноб. Появляются проблемы с питанием. Аппетит у больного малыша и без того может быть понижен, а нарушение носового дыхания усложняет сам процесс приема пищи. Затрудняется и питье, при этом достаточное поступление жидкости очень важно для снижения интоксикации и облегчения общего состояния. Насморк отрицательно сказывается и на качестве сна.
Чем опасен насморк
К детскому насморку нельзя относиться с пренебрежением. Помимо проблем со сном, едой и питьем он опасен своими возможными осложнениями. У малышей до 3 лет есть возрастные особенности строения евстахиевой трубы. Она широкая и короткая, расположена более горизонтально, инфекция через нее легко проникает в ухо и нередко приводит к развитию отита. Заподозрить осложнения можно по следующим признакам:
- слизь из носа зеленого цвета более 3–5 дней, имеет неприятный запах;
- ребенок жалуется на боль в ухе, хуже слышит или плачет и тянет ручку к больному уху;
- ребенок больше недели дышит ртом, храпит во сне.
Если отмечается что-либо из перечисленного, не стоит медлить с обращением к врачу.
Как правильно сморкаться
Важно, чтобы ребенок овладел правильной техникой сморкания. Начинать обучение рекомендуется примерно в возрасте 2 лет. И лучше всего заняться этим, когда ребенок еще здоров.
- Нельзя сморкаться слишком сильно.
- Рот при сморкании нужно держать слегка приоткрытым.
- Ноздри освобождают поочередно: зажимая одну ноздрю, выдувают воздух через другую. Ни в коем случае нельзя зажимать одновременно обе — при повышении давления в носовой полости это может привести к забросу содержимого в слуховую трубу.
- При ОРВИ лучше всего пользоваться одноразовыми платками, которые выбрасывают сразу же после использования. Можно сморкаться также непосредственно в раковину. После процедуры необходимо умыться и тщательно вымыть руки.
- Если в носу скопилась густая слизь и корочки, перед сморканием в нос закапывают изотонический солевой раствор. При выраженном отеке слизистой, заложенности носа врач может порекомендовать закапывать сосудосуживающие капли перед сморканием.
Если ребенок не умеет сморкаться
Если навык сморкания у ребенка еще не сформирован, очистить носовые ходы поможет такое медицинское устройство, как аспиратор. Он эффективно и безопасно справляется с удалением скопившейся слизи. Его мягкая атравматичная насадка помещается в носовой ход, через соединительную трубку она сообщается с контейнером для сбора слизи. В системе тем или иным образом создается отрицательное давление, за счет чего отсасывается отделяемое. Работа всех аспираторов основана на общем принципе. Их различия преимущественно состоят в способе достижения отрицательного давления.
Так, наиболее простые и доступные механические аспираторы оснащены специальной резиновой грушей, либо отрицательное давление создается ртом взрослого — через специальную дополнительную трубку.
Электрические аспираторы создают необходимое давление автоматически, с помощью небольшого компрессора, работающего от батареек или аккумулятора. Они могут иметь дополнительные функции — подсветку, индикатор заполнения контейнера, автоматическое отключение.
Есть и такие аспираторы, которые можно приводить в действие с помощью обычного бытового пылесоса.
На что следует обратить особое внимание:
- размер насадки — он должен соответствовать размеру ноздри малыша: слишком большая может травмировать, слишком маленькая оставит зазор, который будет препятствовать созданию вакуума;
- материал, из которого изготовлена насадка, — это может быть силикон, пластик, резина; силиконовые насадки самые мягкие и безопасные;
- любой аспиратор требует грамотного ухода и соблюдения правил эксплуатации: перед его применением надо тщательно вымыть руки и обработать насадку дезсредством, а после использования — промыть насадку и контейнер теплой водой с мылом и хорошо просушить.
Другие полезные действия
Помимо борьбы с насморком необходимо позаботиться и о других моментах, способствующих скорейшему выздоровлению.
- Покой и комфорт — дайте ребенку возможность отдохнуть и восстановиться.
- Микроклимат в помещении — в комнате не должно быть слишком жарко, требуется постоянный приток свежего воздуха и оптимальный уровень влажности.
- Не стоит заставлять ребенка есть, если он не хочет. Но важно регулярно предлагать ему питье.
Целесообразность приема любых медикаментов и проведения каких-либо процедур обязательно должна обсуждаться с врачом. Не занимайтесь самолечением, для маленького ребенка это может иметь особенно печальные последствия. Дисциплина в вопросе выполнения врачебных рекомендаций здесь также имеет решающее значение.
Меры профилактики
ОРВИ. Полностью исключить вероятность развития ОРВИ у ребенка — задача невыполнимая. Однако можно добиться более редких эпизодов, облегчить переносимость симптомов, а также минимизировать риск осложнений. Для этого необходимо придерживаться довольно простых принципов.
Укрепление иммунитета. Этому способствуют грудное вскармливание на первом году жизни, закаливание, полноценное питание с достаточным содержанием всех незаменимых компонентов. Очень важны регулярные прогулки и качественный сон. Ребенок не должен подвергаться интенсивным стрессовым воздействиям. Кроме того, он имеет право дышать чистым воздухом — необходимо позаботиться об экологическом благополучии района проживания, полностью исключить возможность пассивного курения. Не способствует повышению сопротивляемости инфекциям и ежедневное длительное пребывание в автомобильных пробках.
Ограничение контактов в эпидемически опасные периоды. Избегайте посещения мест массового скопления людей. Если в семье кто-то заболел, постарайтесь изолировать его от малыша или попросите заболевшего носить защитную маску.
Соблюдение гигиенических норм. Частое мытье рук с мылом, регулярная влажная уборка и проветривание, одноразовые носовые платки позволяют значительно снизить риск заражения.
Одежда ребенка по погоде. Опасно не только переохлаждение, но и перегрев.
Родителям в этот период важно сохранять спокойствие и не паниковать. Соблюдение рекомендаций, гигиенических норм и мер профилактики поможет малышу перенести ОРВИ в более легкой форме.